Page 157 - 《宁夏教育》2026年第1-2期
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心 理 健 康
《宁夏教育》 2026 No.01-02
校园心理剧应用于心理健康教育的
实践探索与优化路径
——以永宁县永宁中学为例
叶 静 顾 丽
摘要：校园心理剧作为一种团体心理辅导方式，有助于促使学生发现并解决心理问题，帮助学生进行自我表
达和自我探索。文章以永宁县永宁中学为例，论述了校园心理剧在高中心理健康教育中的实践探索，并进一步
探讨其在高中心理健康教育中应用的优化路径，以创设良好的校园心理环境，有效提升高中生的心理素养。
关键词：校园心理剧；心理健康教育；实践探索；优化路径
中图分类号：G444 文献标识码：A 文章编号：1002-4050（2026）01-0155-02
高中生正处于由青春期向成年期过渡的关键 突。这种“沉浸式演绎”能帮助学生走出当局者视
阶段，面临着自我同一性建立、人际关系复杂化、 角，更清晰地认识自身能力与价值。二是提升学
学业压力增加、生涯规划迷茫等多重发展性心理 生的情绪表达与管理能力。在创作与表演过程
问题。学校心理健康教育应创新方式、丰富内容， 中，学生需要将抽象的情绪（如焦虑、委屈、愤怒）
充分发挥在学生社会适应、情绪管理、学业支持、 转化为具体的台词、动作与表情，这一过程有助于
生涯规划等方面的作用。校园心理剧作为一种新 梳理与表达情绪。如人物独白时经常使用“情绪
兴的、干预效果较好的团体心理辅导方式，具有形 外化”，有助于学生合理表达情绪、掌握科学的情
象生动、学生参与性与互动性强等优势，在心理健 绪调节方法。三是提升学生的人际交往能力。校
康教育中具有广阔的应用前景。 园心理剧强调团队协作，一部完整的心理剧需要
一、校园心理剧的特点及作用 编剧、导演、演员、道具组等多种角色配合，可以在
一
校园心理剧是心理剧理论与校园教育场景结 协作中提高学生的沟通能力与同理心。
合的产物，通过戏剧形式将学生典型的心理困惑 二、校园心理剧在心理健康教育中的实践探索
或发展性问题演绎出来，帮助学生发现问题、解决 为充分发挥校园心理剧在学生心理健康教育
问题。校园心理剧具有三大特点：一是生活化。 中的作用，永宁县永宁中学采取了一系列举措。
剧本需基于学生日常生活进行创作，避免虚构化、 在组织体系方面，建立了“心理教师牵头+班主任
理想化的情节设计；二是疗愈性。通过“替身技 协助+学生自主管理”的三级组织体系，确保校园
术”（演员背后重复角色台词，强化情感共鸣）、“独 心理剧有序开展。另外，成立了校园心理剧组委
白”（角色直面观众表达内心想法）、“旁白”等专业 会，以心理教研组教师为核心成员，与各年级部主
手法，帮助学生合理地表达情绪，提升心理适应能 任及心理委员共同协商，负责方案制定、进度把
力；三是参与性。校园心理剧不要求专业表演技 控。在具体实施方面，学校鼓励师生共创剧本，剧
巧，更注重情感的真实表达及内心矛盾冲突的外 本主要关注学生的学习和生活实际，包括人际交
化，所有学生均可以参与其中。 往、亲子关系、生涯规划、情绪情感等诸多主题，注
校园心理剧在提升学生心理健康水平方面具 重心理矛盾与冲突的展现与化解。除了在心理课
有显著作用：一是促进学生自我认知。高中生正 堂中采取校园心理剧的形式之外，学校还举办校
处于“自我同一性”建立的关键期，容易出现迷茫、 园心理剧大赛，鼓励师生积极参与，评选出最佳剧
自我否定等问题。校园心理剧让学生扮演“真实 目、最佳剧本、最佳演员等，提高师生参与的积极
自我”或“理想自我”，在角色扮演中直面内心冲 性，营造良好的校园氛围。
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