Page 145 - 《宁夏教育》2023年第7-8期

心 理 健 康
《宁夏教育》 2023 NO.07-08

指心理原因。一些人会从自残的痛苦中感到放 觉得他们的学业只是父母达成自己梦想和抱负的
松、刺激或兴奋。自残，大多数都是不理智的行 途径。他们成了父母完成梦想的工具，不是在为
为，是对身体极其不负责的行为。 自己而活，而是为父母而活。小时候，他们无力反

4. 自残是为了断绝期望。很多人都存在被期 抗只会默默忍受，然而一旦长大有力量反抗，他们
望过高的现象，他们往往会比其他人感受到更多 便像火山爆发一样不容控制。曾经的乖孩子一下
的挫折，对于一些他们已经失去信心或是绝望的 变坏了，父母无法接受这个突然的变化。其实孩
事情，由于他们存在较好基础，不可避免还是有一 子一直在变，只是父母没有及时发现调整策略，等
些欲求或期望出现，自残往往成了他们斩断这些 到发现为时已晚。很多父母痛苦地说：“我把一切
想法的来源。因为他们是对自己较无自信，或容 自己认为最好的东西都给了孩子，为什么孩子还
易自责的人，往往会用自残来表达对自己的愤怒， 是不知足、不感恩、不珍惜呢？”其实，父母需要反
以及惩罚自己的不是之处。如果父母给予孩子过 思：你给的是不是孩子真正需要的。作为父母，为
度要求与批评，可能会在孩子心中种下一个过度 孩子好的心情可以理解，但不能剥夺孩子试错的
严苛，让孩子变得自卑，未来遭遇挫折或表现达不 机会和选择的自由，要教育孩子合理地表达情绪
到父母要求时，容易用自残来惩罚自己。 和发泄不良情绪，要培养孩子独立思考的能力和
三、预防自残的措施 为自己行为负责的能力。
孩子自残行为的出现，不是一天两天形成的， 3. 关注孩子成长中的朋友。虽然孩子从小就
尤其在开始时父母和老师是很难发现的，下面主 接受父母和老师的教育，但朋友对初中生的影响
要对父母提出以下建议。 更大。因为近朱者赤，近墨者黑，再加上我们的孩

1. 消除孩子的信任危机。现在的孩子从小宠 子生活在一个纷繁复杂又具有诱惑力的世界，孩
爱有加，父母总想把最好的给孩子，时间上给不了 子对是非善恶的判断还不准确，对事物的认识还
就在物质上补偿，导致孩子易形成追求完美、自我 不透彻，因此父母要成为孩子成长的心灵导师，起
中心、耐挫力差等特点。如果孩子成长的关键期 到引导、监督、把关的作用。父母要和孩子建立信
恰赶上父母工作忙、亲子缺乏沟通，孩子就会出现 任感，让他知道无论结果如何，父母总会站在他的
社会交往能力弱等问题，容易因人际关系处理不 角度为他保密、为他喝彩、支持他的决定，而不是
当、性格敏感而受伤，进而发展为成长信任危机。 永远以智者、长者的身份批评他、打击他。让孩子
如果父母经常言行不一、抱怨社会，孩子更易形成 知道或许父母对他的决定和行为也有不认可的地
对父母和社会的不信任感。信任感是安全归属的 方，但你会适时提出更多、更好的方法供他选择和
根基，没有信任孩子内心会感到不安和焦虑。这 参考，同时从好坏两方面给予他具体的引导和支
种信任危机促使内心无处诉说和无法释放的压抑 持，而不是让他在迷茫的时候手足无措。
和烦恼，通过自残让他们找到一种不易被发现却 为了防止学生产生自残心理，学校可以尝试

可以释放的通道。与其说是释放，不如说是一种 给学生提供更多可以发泄、释放、解压的途径，比
替代，一种用身体的伤害和伤痛来替代、弥补精神 如建立心理咨询室，开设心理健康教育课，建立心
上对情感依赖的缺失，是对精神束缚和压抑的无 理社团，选择心灵书籍等，营造良好的校园氛围，
言反抗。所以，父母教育孩子要松紧有度，只有把 让有心理困惑或情绪困扰的学生寻求到自助、求
握适度，才能让孩子拥有安全、自由、节制的内心 助、互助的途径，帮助学生建立起良好的信任关
环境；只有父母言行一致，才会让孩子形成一致的 系，彼此形成克服困难和相互支持的团体，更好地
价值观和稳定的人格。 共同促进、健康成长。 N
2.建议而不是强迫，减少父母对孩子的精神侵 作者简介：王向梅，银川市第六中学，大学本科，一级教
犯。父母认为孩子是自己的，打着为孩子好的旗 师。邓颖，银川市西夏区兴泾镇中石油希望小学，大学
号却从不顾及孩子需不需要就不断越过孩子的精 本科。
神疆域，把自己的思想强加于孩子身上，把自己曾 【责任编校 鲁 晋】
经的梦想和期望建立在孩子的成长之上，让孩子 【本栏目主持人 鲁晋】

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